Le programme en 6 clés pour vivre une grossesse et un accouchement naturels et sereins
Ce guide complet répertorie tous les tuyaux des meilleures sages-femmes du monde entier pour réussir votre grossesse et votre accouchement.
Développé avec une équipe de sage-femmes et de spécialistes de la santé naturelle, ce programme en 6 étapes va vous accompagner à chaque instant, comme si vous aviez votre propre sage-femme à vos côtés.
Et je reçois immédiatement 4 cadeaux dans ma boîte mail
Vous pensez que toutes ces méthodes ne marchent que dans les livres ou chez les babas-cool ?
Pas du tout : un accompagnement global et naturel peut transformer une grossesse soumise aux diktats de la médecine en une œuvre créatrice en une formidable aventure humaine.
Cela, sans aucune angoisse, sans rien forcer, en enrichissant votre propre vie et en communiquant avec votre futur bébé. En lui témoignant beaucoup d’amour et en lui transmettant votre sérénité.
Vous vous sentirez transformée par les connaissances incroyables issues de la santé naturelle. Votre grossesse sera l’occasion de connaître un formidable développement personnel, une véritable renaissance.
Je suis Anne-Laure Brunelle, maman de 3 enfants, journaliste spécialisée en santé naturelle et formée en naturopathie.
Je suis née à la maison. J'ai été élevée par une super maman naturelle qui m'a appris à quel point vivre une belle grossesse et un bel accouchement était important pour devenir maman. En le devenant à mon tour, j'ai vite compris qu'il fallait beaucoup chercher pour être bien accompagnée...
Après avoir souffert (moralement et physiquement) du suivi froid et impersonnel de l’hôpital pour mes deux premières grossesses, j’ai décidé d’être accompagnée pour ma troisième grossesse par une sage-femme libérale qui pratique le suivi global.
J'ai accouché avec elle, juste avec elle et mon mari, à la maternité de Thonon-les-Bains, réputée pour son profond respect des femmes enceintes et de leur bébé.
Cet accouchement m’a fait me sentir plus accomplie, plus forte et très en confiance, alors que je peinais à me remettre de mes précédents accouchements.
Pendant plusieurs mois, ma sage-femme s’est appliquée à me transmettre patiemment tous les remèdes naturels et les techniques les plus efficaces pour vivre une grossesse sereine et un bel accouchement.
Elle m’a donné des conseils précieux qui m’ont permis de donner naissance à ma fille comme je le souhaitais.
Elle m'a par exemple révélé des astuces toutes simples et naturelles, mais redoutablement efficaces, qui ont réellement changé le cours de ma grossesse :
- Comment fabriquer mon propre collagène pour ne pas avoir de vergetures grâce à des infusions de prêle des champs riche en silicium et la consommation de gelée végétale comme l’agar-agar ;
- Soulager les douleurs du dos avec trois exercices très simples : moi qui souffrait de sciatique, j’ai appris à la faire disparaître grâce à un point d’acupression entre le pouce et l’index, nommé Ling Gu ;
- Utiliser les 3 plantes et aliments qui font accoucher plus vite : des capsules d’huile d’onagre, des feuilles de framboisier et de l’huile essentielle de sauge sclarée ;
- Connaître et maîtriser mon périnée grâce au massage et à la visualisation pour éviter les déchirures et épisiotomies et récupérer plus vite après l’accouchement ;
- Manger une petite poignée d’amandes après chaque repas pour faire disparaître les brûlures d’estomac ;
- Chanter des Ahhhhhh très aigus pour masser mon petit bassin pendant le travail et diminuer ainsi les douleurs du bas du dos pendant les contractions !
Ces trésors ne doivent plus rester entre les mains de quelques sages-femmes !
Je suis persuadée que nous avons toutes une chose en commun (et même probablement bien plus, mais je suis sûre de celle-ci) : nous souhaitons donner une belle naissance à notre bébé et devenir la meilleure des mamans.
Pourtant, malgré l’apparition de quelques maisons de naissance et la pratique courageuse de quelques pionnières comme ma sage-femme, il est encore très rare de vivre une belle grossesse et un accouchement bien vécu et respecté.
C’est ce qui m’a décidé à travailler avec une équipe de sages-femmes pour partager ces méthodes incroyables avec toutes les lectrices de Naturelle Maman.
Je vous propose de vous accompagner comme j’aurais aimé l’être, avec bienveillance et une multitude de conseils efficaces pour vous faire vivre une grossesse sereine et en bonne santé.
Après avoir épluché pendant des mois toutes les revues médicales et les livres sur la grossesse naturelle, j’ai enquêté pour découvrir les meilleures pratiques dans les pays étrangers.
J’ai enfin questionné de nombreuses sages-femmes qui m’ont généreusement transmis un savoir-faire oral. Ce qu’elles m’ont appris ne se trouve dans aucun livre, ni à l’école, ni à l’université. L’accompagnement, la sagesse, les remèdes (plantes médicinales) sont transmis de génération en génération, de sage-femmes en femmes.
J’ai fait tout ce qui était en mon pouvoir pour m’assurer que tout le temps, l’énergie et l’attention consacrés à la lecture de ce livre puisse vous soutenir et vous faire vivre la plus belle des expériences : devenir une maman sereine, heureuse et en parfaite santé.
Vous souhaitez connaître tous ces remèdes, conseils et astuces ? Profitez de l'offre de lancement et téléchargez votre exemplaire dès maintenant
Clé n°1 // BIEN MANGER
Découvrez les aliments les plus riches en nutriments clés qui favoriseront le développement de votre bébé, même longtemps après sa naissance :
Clé n°2 // BIEN SE SOIGNER
Pour ne plus prendre le moindre risque pour votre futur bébé, vous pouvez apprendre à soigner tous vos maux de grossesse avec des méthodes simples et ultra efficaces comme :
Clé n°3 // PRENDRE SOIN DE SOI
Pour vous protéger et protéger votre bébé des produits dangereux qui traversent barrière du placenta, je vous livre une multitude de re- cettes beauté 100% naturelles, très faciles et ultra efficaces :
Clé n°4 // SE BOUGER
Les bienfaits du sport sont nombreux : diminution de 50% de macrosomie fœtale, de 34% le risque de césarienne, amélioration durable de la santé du bébé... Pour en bénéficier, je vous propose :
Clé n°5 // SE DÉTENDRE
Plus vous arriverez à vous connecter avec votre ressenti, plus vous serez en mesure de gérer votre travail et votre accouchement de façon naturelle. Pour cela, je vous ai préparé un programme détente avec :
Clé n°6 // PREPAPER SON ACCOUCHEMENT
Je vous livre toutes les possibilités qui s’offrent à vous pour préparer et vivre un accouchement qui vous ressemble, dans des conditions naturelles et physiologiques.
Toutes ces connaissances sont partagées par un petit cercle des meilleures sages-femmes, qui sont tellement sollicitées que leur agenda est surchargé.
Mais vous n’aurez pas à vous battre pour essayer d’obtenir un rendez-vous.
En restant confortablement installée dans votre lit ou dans votre canapé, vous allez apprendre à prendre confiance en vous et à développer les incroyables ressources qui sont enfouies dans le corps de chaque femme qui s’apprête à donner la vie.
En consultant ma Méthode pour une grossesse naturelle, vous vous sentirez accompagnée comme si vous aviez une sage-femme chaque jour à vos côtés pour prendre soin de vous.
Je peux vous le certifier, ce livre vous rendra service à plus d’un titre. Il répondra aux 1000 questions que vous pourrez vous poser pendant neuf mois.
Vous ne vous sentirez jamais seule avec vos inquiétudes, ne sachant pas vers qui vous tourner.
Si un symptôme inconnu survient, vous n’aurez qu’à consulter votre guide pour découvrir des remèdes simples et naturels qui vous feront vous sentir bien :
Bref, ce guide sera votre compagnon pour retrouver en un clin d’œil toutes les informations les plus importantes :
Toutes les études scientifiques importantes sur la grossesse et l’accouchement sont répertoriées, et vous disposez d’un glossaire vous indiquant tous les remèdes naturels pour chaque symptôme de la grossesse.
Vous avez à l’intérieur une multitude de remèdes à tester, une prodigieuse diversité d’approches, de pistes, de produits, substances, nutriments, pour vous soutenir au quotidien pour vivre une belle grossesse, sereine et en pleine santé, comme la nature l’a voulue.
Mais je ne me contente pas de vous parler seulement de la grossesse.
Les clés pour vivre l’accouchement dont vous rêvez
Contrairement à ce qu’on vous a peut-être laissé penser, de nombreuses possibilités s’offrent à vous pour préparer et vivre un accouchement qui vous ressemble, dans des conditions naturelles et physiologiques.
Toutefois, où que vous habitiez, c’est un vrai challenge qui vous attend.
Vous l’aurez compris, vous allez à contre-courant en décidant de vivre une naissance la plus naturelle possible.
Malgré quelques progrès, le système reste en faveur de l’accouchement à l’hôpital.
Ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous soutenir et vous aider à y voir plus clair.
Car je suis passée par là.
Pour que vous n’ayez pas à refaire ce parcours du combattant que j’ai réalisé, je vous aide à faire le tri et à avoir les bons repères.
Suivre les informations et les conseils d’ Enceinte & Sereine, Méthode pour une grossesse naturelle, devrait vous aider à prendre confiance en vous et à révéler toutes les incroyables ressources cachées en chacune de nous.
Car vous avez tout ce qu'il faut en vous pour donner naissance à votre bébé. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un soutien sans faille et de quelques astuces.
Mais jugez plutôt :
Vous découvrirez comment et quel est le moment idéal pour les consommer.
En massant votre périnée avant votre accouchement, vous augmentez de 80% vos chances de garder la zone intacte et vous atténuez fortement la douleur au moment de l’expulsion (que de nombreuses femmes appellent le cercle de feu !).
On peut citer par exemple :
Je vous donne notamment une liste de questions à poser lors de votre première visite comme le taux de péridurale, le taux d’épisiotomies, l’accès à une salle nature, la possibilité de boire et de manger pendant le travail, la possibilité d’aller dans l’eau...
Lors de l’accouchement, votre corps vous aide en libérant un cocktail d’hormones étonnant (c’est vrai quand il n’y a pas de péridurale):
Des tests ont montré que le corps d'une femme ne libérera pas autant d'hormones si elle reçoit une anesthésie péridurale [19].
J’ai souhaité créer Naturelle Maman sans aide financière, sans publicités et sans appartenance à un groupe de presse ou d’édition.
Je voulais rester entièrement libre de vous informer et de vous conseiller sur les arnaques à éviter et toutes les choses que personne d’autre ne vous dira jamais pendant votre grossesse.
Mais vous vous demandez certainement pourquoi devriez-vous être accompagnée par mes conseils, plutôt que par le dernier guide de Laurence Pernoud ou par les (très nombreux) sites spécialisés pour les femmes enceintes ?
"Je tenais vraiment à vous écrire pour vous remercier de nous révéler autant de remèdes naturels, pratiques à mettre en place dans notre vie quotidienne, dont je n’avais JAMAIS entendu parler nulle part ailleurs. Je me sens "armée" pour accoucher et bien décidée à vivre mieux pour mon bébé"
Elsa
" Merci Naturelle Maman ! Heureusement qu’il y a des personnes comme vous pour nous informer sur la santé d’une façon plus “saine” et respectueuse des femmes enceintes. Merci mille fois. Je recommande “chaudement” votre programme à toutes les futures mamans."
Charlotte DC
Mes premières lectrices me disent merci. Mais c’est surtout elles que je voudrais remercier. Ensemble, je suis convaincue que nous réussirons à faire tomber les barrières et à ouvrir la voie à un nouveau suivi médical de la grossesse, plus ouvert, plus humain et plus performant.
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